Allié incontournable du sport, le thé possède de multiples vertus qui bonifieront tous vos efforts. Stimulant grâce à la théine qu'il contient, antioxydant, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, aide à la perte de poids... On vous explique tout dans notre article Thé sportif ! Et après l'effort (ou simplement après un bon repas !) on appréciera plus particulièrement tisanes et rooibos qui vous aideront à digérer, à drainer, et à éliminer tous les excès ! Bref, l'infusion détox est la meilleure idée de ce début d'année !