Le yerba maté, littéralement « l’herbe à maté » en espagnol, est un allié santé redoutable ! Naturellement riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, les bienfaits du maté sont nombreux. Et je suis sûre qu’il en existe plein que vous ne…
De la grossesse au post partum, il existe une tisane adaptée à chaque moment de cette période si particulière de la vie d’une femme. Mon petit Zachary vient d’arriver dans ma vie 😊. Un rayon de soleil qui m’a inspiré…
Le thé vous soutient dans vos exploits sportifs et vous aide à vous dépasser !Avant l’effort : on prépare son corps avec du maté, du thé noir ou du thé vert (matcha)Ce qui fait du thé un allié intéressant pour le sport,…
