Le sobacha, du japonais « soba » pour sarrasin, et « cha » pour thé, est une infusion de graines de sarrasin grillées (ou kasha) qui regorge de nombreux bienfaits pour la santé. Anti-stress, drainante, coupe faim et très peu calorique, cette boisson minceur détox au bon goût de noisette et de pain grillé n’a pas fini de vous surprendre !Sobacha, une boisson coup-de-fouet !…
La Saint-Valentin approche. Et si cette année vous offriez des plantes à infuser au lieu de fleurs coupées ?Voici les plantes symboles d’amour… mais à infuser !En n° 1, la rose, bien entendu. L’incontournable de l’amour-passion.Elle est synonyme d’un amour ardent, indéfectible, et surtout éternel.La rose est le symbole de l’amour par excellence. Telle Aphrodite chez les Grecs, ou bien Vénus chez…
Saviez-vous que les thés et tisanes pouvaient faire des merveilles pour votre peau ? Colors of Tea fait le point, et vous explique ce qu’il faut boire, et pourquoi !Les bienfaits du théLes bienfaits du thé viennent principalement des acides aminés et de la théine qu’il contient.En réalité, le thé contient des centaines, voire même des milliers de substances bioactives !…
Le thé vous soutient dans vos exploits sportifs et vous aide à vous dépasser !Avant l’effort : on prépare son corps avec du maté, du thé noir ou du thé vert (matcha)Ce qui fait du thé un allié intéressant pour le sport, c’est qu’il augmente votre métabolisme et aide votre circulation sanguine.Il a été démontré que:le thé vert augmentait le métabolisme avec…
Le yerba maté, littéralement « l’herbe à maté » en espagnol, est un allié santé redoutable ! Naturellement riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, les bienfaits du maté sont nombreux. Et je suis sûre qu’il en existe plein que vous ne soupçonnez même pas ! Voyons ça de plus près !Les bienfaits du maté pour le corps : un super booster !…
Connaissez-vous le Rooibos ? On l’appelle aussi thé rouge ou thé sans théine. Son infusion est naturellement gourmande.Rooibos, Le Thé Rouge venu d’AfriqueLe Rooibos ne pousse que dans le Cederbeg d’Afrique du Sud et nulle part ailleurs à ce jour. Cela tient à la spécificité de la relation unique de cette plante avec les micro-organismes du sol de cette région.Il…
De la grossesse au post partum, il existe une tisane adaptée à chaque moment de cette période si particulière de la vie d’une femme. Mon petit Zachary vient d’arriver dans ma vie 😊. Un rayon de soleil qui m’a inspiré cette sélection de tisanes dédiées à chaque étape de la maternité : de belles plantes, du made in France et beaucoup…
Il existe plus de 20 000 sortes de thés, sans compter les blend et leurs variantes parfumées. Alors, au milieu de tout ça, y a-t-il un thé ou une tisane plus indiqué(e) en fonction de son humeur du jour ?Voici un petit guide pratique pour choisir son thé ou sa tisane en fonction de votre état d’esprit.D’HUMEUR SIESTE Un petit…
Face aux attaques du froid, on fait tout pour rester en forme et éviter d’attraper un rhume. Et dans cette lutte contre les mouchoirs, le thé peut s’avérer être d’une grande aide !Le thé, une aide précieuse quand le froid arrive !On connaît tous les bases afin de booster nos défenses naturelles et d’éviter d’attraper le premier rhume qui passe :…
En médecine chinoise, le Yin et le Yang (énergies féminines et masculines) produisent les 5 éléments qui régissent l’équilibre des énergies. Il s’agit du Feu, de la Terre, du Métal, de l’Eau et du Bois. Les éléments influencent nos corps et notre état d’esprit. Et tout cela est également impacté par l’heure de la journée, l’année, la température, le goût, le…
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