Face aux attaques du froid, on fait tout pour rester en forme et éviter d’attraper un rhume. Et dans cette lutte contre les mouchoirs, le thé peut s’avérer être d’une grande aide !
Le thé, une aide précieuse quand le froid arrive !
On connaît tous les bases afin de booster nos défenses naturelles et d’éviter d’attraper le premier rhume qui passe : une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et un bon sommeil.
Mais saviez-vous que le thé pouvait aussi se révéler d’une aide précieuse face au froid qui arrive ?
Vive la L-théanine !
Cela lui vient de l’acide aminé L-théanine. Il est connu pour aider le corps à booster ses défenses naturelles.
Il donne au thé un goût doux, rond et légèrement sucré, très agréable.
Il est particulièrement concentré dans les thés précocement récoltés et cultivés à l’ombre, type thé blanc et certains thés verts.
Cet acide aminé peut aussi être bénéfique à la mémoire et à la concentration.
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Alors on range les mouchoirs, et on fait chauffer la bouilloire!
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