Dois-je choisir le thé ou plutôt la tisane pour mon enfant ? Faut-il attendre un certain âge ? Quelles plantes peut-il boire ? Suivez le guide, on vous explique tout ce qu'il y a à savoir à ce sujet !
La tisane pour mon enfant, une bonne idée ?
La réponse est un grand OUI ! La tisane pour mon enfant, c'est bien!
Sans théine, aux parfums variés et sans sucre, c’est une bonne alternative au soda ou toutes autres boissons sucrées un peu trop prisées par les enfants et pas bonnes du tout pour leur santé. Avec la tisane, pas de soucis à se faire, c’est que du bon pour nos p’tits loups ! À condition de les prendre BIO bien sûr.
Le rooibos est une excellente entrée en matière pour habituer les enfants aux infusions : son goût légèrement vanillé et naturellement sucré remporte souvent un grand succès auprès de ce public exigeant ! Naturellement riche en vitamines et minéraux, il améliore la digestion et facilite le sommeil : si on peut, en plus, faire dormir nos bambins plus tôt et profiter de notre soirée télé, que demander de plus ?
Le thé pour mon enfant, une bonne idée ?
Ce n'est pas recommandé !
Le thé contient de la théine, et cette molécule est fortement déconseillée pour les enfants (tout comme la caféine contenue dans le café) car elle engendre des problèmes de concentration et des troubles du sommeil.
Comment faire apprécier la tisane à mon enfant ?
On vous conseille de le piéger un peu avec une pointe de sucre, rien de bien méchant et ça l’aidera à découvrir la nouveauté.
- Quel est son fruit préféré ? Autant commencer par une infusion d’un goût qu’il connait et qu’il apprécie.
- Trouver l’infusion à base de ce fruit
- On lui prépare en y ajoutant, suivant ses habitudes alimentaires, un peu de sucre ou autres alternatives (miel, sirop d’érable excellent avec le Rooibos particulièrement, sirop d’agave...)
- Attention à ne pas lui servir trop chaud !
L'astuce de votre sommelière:
En été, avez-vous pensé à l’infusion à froid ? Ça donne une eau aromatisée bien fraîche au bon goût fruité, succès garanti auprès des petits comme des grands!
À partir de quel âge puis-je donner de la tisane à mon enfant ?
On peut donner de la tisane à son enfant à tout âge, mais pas n’importe quelle plante.
- Pour un nourrisson ayant des douleurs abdominales, 5 à 10 graines de fenouil infusées dans 20 à 30 ml d’eau chaude peuvent le soulager. On laisse bien refroidir pour lui proposer à température ambiante, c’est préférable.
- Pour un enfant de 1 an ou 2, le tilleul et la camomille peuvent aider à dormir le soir. Et la fleur d’oranger peut lui plaire.
- Au-delà de 2 ans, il a le choix et peut troquer un verre d’eau contre une tisane gourmande ou une eau aromatisée bien fraîche pour son goûter !
Il est important de demander conseil à son pédiatre pour les enfants en bas âges. Votre bambin pourrait être allergique à une plante.
La sélection Colors of Tea de tisane et rooibos pour mon enfant:
La Tisane des enfants BIO : Une infusion bio aux arômes de fraise, de framboise et de menthe sur une base de pomme… Je connais un petit garçon qui l’adore, mais qui demande un morceau de fraise dans chaque tasse !
Cette tisane, en plus de favoriser le sommeil des enfants, renforce le système immunitaire, combat les états grippaux et est anti-inflammatoire. Bref, que du bon pour eux et une bonne conscience pour nous !
Le Rooibos des enfants BIO : noix de coco, de banane et de framboise, rien de mieux pour attirer l’attention de nos petits. Le tout dans une boisson sans théine bio et bien gourmande.
Vous pouvez également leur proposer :
Tisane fruitée - Framboise et hibiscus
Rooibos fruits rouges - Fraise et framboise
Tisane gourmande - Datte et coing
Rooibos gourmand - Sirop d'érable et chocolat
Rooibos fruité - Abricot et orange
Retrouvez toute la sélection enfants dans notre boutique, sans oublier les accessoires indispensables :
Ne serait-ce pas l'heure du thé, madame la comtesse?
1 COMMENT
Phytothérapie
1 an agoSalutations ! Des conseils très utiles dans cet article ! Ce sont les petits changements qui apportent les plus grandes améliorations. Merci beaucoup de partager !